Die Beckenkraft stärken!

Kategorie
Vorträge & Infoabende
Datum
2020-01-08 17:00
Veranstaltungsort
Frauenkommunikationszentrum Aranat e.V.
Telefon
0451-4082850
E-Mail
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Webseite

Mittwoch, 08.01.2020 von 17.00 - 18.30 Uhr, Thema: "Die Beckenkraft stärken!"

Einführung ins Becken-Vital-Training. Die Muskeln in unserem Becken sind bedeutsam für unsere Haltung, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. Es wird gezeigt, wie wir die Effekte der Beckenboden-Muskulatur wahrnehmen und dann sorgfältig tranieren und benutzen können. Was das mit Armkraft zu tun hat, werden wir auch hören und erproben. Ehrgeizige Ziele für 90 Minuten - es wird also spannend.

Referentin: Dagmar Schultz, Cantienica-Trainerin seit 10 Jahren im eigenen Studio in Lübeck-Eichholz

 

 
 

Alle Daten

  • 2017-05-31 17:00
  • 2020-01-08 17:00