Körperreise-Was fühle ich im Körper in diesem Moment?
Montag 08.11.21 von 18:00-19:30 Uhr
Eine Übung zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Konzentration. Über den Körper und die Atmung die Aufmerksamkeit in den Moment, in das Jetzt bringen. Jede Frau ist herzlich dazu eingeladen.
Mit Regine Stamer, Achtsamkeits-Meditations-Resilienztrainerin, www.ruhepol-linau.de
Kosten: 14€/7€/3€